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É preciso ter cuidado e evitar essas tentações que prejudicam a produtividade. Para lidar com a situação, procure não usar o celular fora de hora e reduza o uso de aplicativos. Sentar-se no sofá em frente à TV também não é uma boa ideia. É por isso que o uso de ferramentas para home office tem se twister indispensável nessa modalidade